Sophrologie Relaxologie

Sophrologie Relaxologie dans le 9e arrondissement de Paris, pour mieux vous comprendre.

Contact : 06 50 20 10 80

Mon objectif est d’harmoniser votre corps et votre esprit.

Pour plus de détail sur tous les domaines d’interventions sur lesquels je vais pouvoir vous aider à évoluer, je vous invite à vous rendre dans l’onglet :

Sophrologie Relaxologie – Intervention

Chaque séance se déroule en trois phases :

Echange : Lors de ce moment vous allez pouvoir exprimer vos besoins et vos attentes. C’est à ce moment que vous réalisez une coupure avec le monde extérieur afin de vous préparer à la séance.

Pratique Sophrologie Relaxologie : Il se décompose en un moment de calme et de mise en situation. Un moment ou vous effectuerez plusieurs exercice de respiration et de visualisation positive. Cette phase se réalise allongé, les yeux fermés pour vous permettre d’entrer plus paisiblement dans un moment de bien être.

Impression et conclusion de la séance : Vous allez en pleine conscience exprimer votre ressentis sur la séance. De déterminer des clés qui pourrons vous aider à vous recentrer sur vous même lors de situation inconfortable ou d’épreuves douloureuses.

 

Vous aider à trouver votre paix intérieur et mon principal objectif

Je sui là pour vous accompagner à franchir le cap dans différents aspects de votre vie.

Grâce à la Sophrologie Relaxologie, je vais vous apprendre à dénouer les nœuds de votre corps et de votre esprit en vous accompagnant pas à pas.

 

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignement

Hélène