Sophrologie Relaxologie – Intervention

Voici mes domaines d’interventions:

  •  Apprendre à se détendre et libérer les tensions
  • Mieux être et mieux vivre avec soi
  • Retrouver le calme et la paix intérieure
  • Apprendre à gérer ses émotions
  • Trouver un sens à sa vie
  • Cultiver le recul face aux événement
  • Développer confiance et foi en soi
  • Améliorer les relations avec soi et les autres
  • Trouver ses repères
  • Développer la concentration
  • Retrouver un équilibre
  • Découverte et compréhension de soi
  • Intégrer des techniques améliorant le quotidien
  • Apprendre à s’intérioriser, à méditer
  • Développer le sens spirituel
  • élargir sa conscience
  • se recentrer
  • Trouver bien être et sérénité
  • Harmoniser corps, âme et esprit
  • Gérer le stress
  • Contribuer à l’émergence de sa créativité

La Sophrologie Relaxologie peut également apporter une réponse à

  • Problème de concentration
  • Dépendance
  • Difficultés de communication
  • Maladies psychosomatiques
  • Douleurs
  • Insomnies
  • Phobies
  • Anxiété, angoisses
  • Stress