Les 5 étapes de l’épuisement

Nous passons tous au cours de notre vie à un stade d’épuisement important. Conscient ou inconscient. Mais avez vous connaissance des différentes phases, qui vous conduisent vers un épuisement extrême pouvant vous faire glisser vers une dépression ? Les 5 phases sont les suivantes : Troubles psychosomatiques du sommeil Troubles intellectuels Vie sociale minime Nerfs… Lire plus

L’argilothérapie : Les bienfaits de l’argile

Etes vous intriguez par toutes les possibilités que peuvent offrir ces différentes terres ? Alors cet article est fait pour vous. L’argile est une terre naturelle, grasse lorsqu’elle est humide. C’est le plus ancien minéraux naturel utilisé par l’Homme. Elle renferme dans des proportions variables une grande source de minéraux et d’oligo-éléments. La particularité de… Lire plus

Repas complet, délicieux, végétalien et sans gluten

Envie d’un repas complet, délicieux et végétalien ? Voici tous les ingrédients nécessaires Quinoa blanc Haricot vert Carotte Tomate cerise Champignon Sauce tomate complet maison : Tomate – pois chiche – haché végétal – épices Cuisson du Quinoa 15min Faire bouillir dans une casserole une fois et demi d’eau par rapport à la quantité de… Lire plus

Règle douloureuse et Magnésium

Désolé messieurs, mais cette article est dédié aux femmes, eh oui ! Le prochain sera pour tous le monde c’est promis 😉 Il est important dans notre quotidien de faire attention à notre alimentation. D’autant plus lors de nos règles. Le saviez vous ? L’un des apports à privilégier est le Magnésium (à coupler avec… Lire plus

Quels sont les bienfaits de l’ail ?

Aaah je vous entends d’ici « ca ne sent pas bon » « c’est trop fort » « je ne veux pas avoir une mauvaise haleine » etc… Personnellement j’aime beaucoup cette épice. Eh oui 🙂 ! Pour son goût évidement mais pas que. Quand vous allez découvrir les bienfaits dans cet article et je suis sûr que vous allez changer… Lire plus

Une de mes spécialités : l’Iridologie Qu’est ce que c’est ?

  L’iridologie c’est tout simplement l’observation de l’iris. Grace à une loupe, il m’est possible d’agrandir l’iris, de comprendre les signes transmis, de détecter les forces et les faiblesses d’une personne, d’avoir une vision sur les déséquilibres et les prédispositions génétiques. L’analyse iridologique va observer différents signes : Les forces et faiblesses physiologiques et psychiques… Lire plus

A quoi sert une Naturopathe ? Pourquoi consulter ? Quels sont les bénéfices ?

  Parfois, lorsque je parle du fait d’être Naturopathe, il y a plusieurs réactions qui font surface : « C’est quoi ce métier ? » « Est ce que c’est reconnu ? » « Se soigner par les plantes c’est bidon » ou encore « J’ai une bonne qualité de vie, je ne suis pas sûr que vous pouvez m’apporter quelque chose »… Lire plus

Offre Spéciale : Novembre 2018

  Offre Spéciale sur tout le mois de Novembre ! -10 euros de réductions sur une prestation d’1h30 de Massage Suédois ! Il arrive très souvent que lors de l’arrivé du froid, une baisse de régime se fait sentir. Le stress s’intensifie, les épaules paraissent plus lourdes, les angoisses refont surface et l’accumulation du quotidien… Lire plus

Huile essentielle de coriandre

Molécule : linalol Partie distillée : fruit Propriétés et indications Tonique digestive : ballonnements, gaz, indigestion, aérophagie Antibactérienne, antivirale, antifongique : infections virales des voies respiratoires et digestives Calmante : irritabilité, excitation, trouble du sommeil Utilisations Voie orale : 1 goutte diluée sur un support 3 fois par jour Voie cutanée : 4 gouttes diluées… Lire plus

Les vertus du thé : la boisson santé par excellence

Quels sont les bienfaits du thé ? Le thé fait baisser le taux de cholestérol, de triglycérides et la pression artérielle, donc protège notre cœur et l’ensemble de notre système sanguin. Il favorise le bon fonctionnement du cerveau, ralenti son déclin et abaisse le risque de subir une attaque , il est également anti-caillots sanguins.… Lire plus