Les vertus du thé : la boisson santé par excellence

thé

Quels sont les bienfaits du thé ?

Le thé fait baisser le taux de cholestérol, de triglycérides et la pression artérielle, donc protège notre cœur et l’ensemble de notre système sanguin.

Il favorise le bon fonctionnement du cerveau, ralenti son déclin et abaisse le risque de subir une attaque , il est également anti-caillots sanguins.

L’EGCG (épigallocatéchine gallate) participe à la prévention du cancer. Une tasse de thé vert pourrait même atténuer les effets secondaires de la radiothérapie.

Le thé aide à renforcer les os. donc freine l’ostéoporose et réduit le risque de fracture, mais aussi des dents, grâce à sa combinaison fluor + polyphénols

Ulta détox, le thé est incontournable dès que vous chercher à éliminer, à vous purifier.

Le thé aide à ralentir le vieillissement de la peau

Il aide à équilibrer la glycémie, un point précieux pour les diabétiques et les victimes de fringales

Il lutte contre la fatigue physique et mentale (théine) tout en plongeant dans le bonheur (théanine) car contrairement au café, il est stimulant et non excitant.

Pour bénéficier des bienfais du thé, 2 à 3 tasses par jour suffisent.

Le matcha est le thé vert par excellence. C’est le plus précieux et le plus riche en chlorophylle et en magnésium. Il est extrêmement fourni en composés protecteurs. C’est le thé le plus bénéfique pour la santé, car le plus concentré en principes actifs

Le thé blanc serait le plus riche en antioxydant.

Le thé est un booster immunitaire hors pair.

Le thé est hautement antivirus, antigrippe, antimicrobes. Il double l’efficacité des antibiotiques.

Il est antifatigue est améliore les performances physiques. Ce coté stimulant est en grande partie dû à sa caféine (théine)

 

Voilà, tous ce que je peux vous apprendre sur le thé. Si comme moi vous en consommez tous les jours, ce post peux vous intéresser.

 

 

 

 

 

 

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