Huile essentielle de bergamote

Bergamote
Citrus bergamia

sans-titre

Molécule : linalol, limonène, acétate de linalyle
Partie distillée : zeste

Propriétés et indications
Calmante, sédative : anxiété, stress, dépression, difficultés d’endormissement
Antibactérienne : leucorrhées, infections urinaires, cystites
Tonique digestive, laxative : digestion difficile, colite, constipation, inappétence

Utilisations
Voie orale : réservée à l’aromathérapeute confirmé
Voie cutanée : 3 gouttes pure ou diluées sur le plexus solaire, la face interne des poignets, de part et d’autre de la colonne vertébrale ou en regard de l’organe concerné
Diffusion
Bain

Propriétés psycho-émotionnelles
Permet de créer un bon climat de coopération, de partenariat
Redonne l’envie de se battre

Précautions d’utilisation
Légèrement dermocaustique à l’état pur, doit être dilué pour les personnes sensibles
Déconseillée les trois premiers mois de la grossesse
Photosensibilisante
Pas de voie interne chez les enfants avant 15 ans

Synergies possibles
Calmante, sédative : lavande vrai, mandarine, orange douce, petit grain bigarade, verveine citronnée
Digestive : citron
Antibactérienne : bois de rose, tea tree

Baby blues (dépression post-natale)
HE de bergamote : 60 gouttes
HE de lavande vraie : 60 gouttes
HE de mandarine : 40 gouttes
10 gouttes de ce mélange dans un bain

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